Land: Sri Lanka
Smaak
Kokosolie smaakt uiteraard naar kokos. Het is een zachte kokos smaak. Het is Knapperig en licht zoet met aangenaam aroma
Voordelen kokos
-Kan candida bestrijden
-Ondersteunt de lever
-Goed voor de huid (Gezonde vetten zijn goed voor de huid)
-Je kan gemakkelijker vet verbranden
-Bevolkingsgroepen die VEEL kokos eten behoren tot de gezondste mensen
-Kokos kan je energie verhogen
-Het laurine zuur in kokos kan infecties voorkomen
-Kokosolie en kokosschilfers zorgen dat je sneller verzadigt bent. Het kan je eetlust remmen
-Kokos zit vol vezels. Door het hoge vezelgehalte heeft het een positieve invloed op de spijsvertering. Vezels zijn goed voor de darmwerking en stimuleren een verzadigd gevoel.
Kokos bevat goede vetten.
Gezonde vetten zijn belangrijk om een optimale gezondheid te behouden
Bij de kokosolie beschrijven we de voordelen van goede vetten. Zie uitleg goede vetten
Gebruik
-Voeg 2 theelepels toe aan je smoothie (vele vergeten in hun smoothie goede vetten toe te voegen)
-Voeg 2 theelepels aan je eiwitten shake
-Als topping over je yoghurt of havermout
-Geeft een typische melkachtige en zoete smaak aan gerechten zoals rijstgerechten, vleesgerechten, tomatensaus gerechten, stoofschotels, currysaus gerechten, enz…
-Geschikt als versiering op gebakjes, ijs en taarten
-Kan salades een exotische smaak geven
-Als topping over je soep zoals pompoensoep, tomatensoep, enz…
-Als je een roerei maakt kun je 2 theelepels kokosschilfers toevoegen. Voeg wat oregano en basilicum kruiden in je roerei. Bak nu je roerei. Je hebt nu een lekker gezond roerei.
Gebruiksadviezen als superfood
Begin je dag met goede gezonde vetten. Veel natuurartsen bevelen kokosolie en kokosschilfers aan.
Dr. Joseph Mercola schreef een boek ‘’vet als brandstof’’. Er staan ook recepten in.
Hoeveel kokosschilfers is veilig
Dagelijks +/- 1 tot 2 eetlepels kokosschilfers
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het het product
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit product
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
