Harsen

Land: Sudan (land in Afrika)

Herkomst
Arabische gom is het sap dat vrijkomt uit de Afrikaanse Acaciaboom. Arabische gom is een harsachtige gom die vrijkomt als de schors van de boom is beschadigd. 

Wat is Arabische gom?
Structureel is Arabische gom een arabinogalactan-eiwitcomplex. Dit complex bestaat uit magnesium-, calcium- en kaliumzouten. Het bevat veel vezels. Arabische gom is een oplosbare vezel. Het heeft enorm veel gezondheidsvoordelen.

Gebruik
Culinair
Word culinair vooral gebruikt als bindmiddel, verdikkingsmiddel, emulgator en stabilisator. Het wordt ook gebruikt bij het maken van allerlei snoepgoed. Voor culinair gebruiken ze vaak de poedervorm.

Cosmetica
De stof wordt ook in cosmetica en in medicijnen gebruikt. Wordt ook gebruik als lijm zoals bij postzegels. Het wordt ook gebruikt als inkt en verf.

Geneesmiddel
In Afrikaanse culturen wordt Arabische gom als natuurlijk geneesmiddel gebruikt. Dit werk enkel als je zuivere Arabische gom gebruikt. Zorg dat je 100% zuivere Arabische gom koopt. Arabische gom wordt grotendeels in de dikke darm gefermenteerd tot vetzuren met een korte keten door micro-organismen.

Afslank drankje
-Arabische gom bevat veel vezels. Het is en prebiotica, wat goed is voor de gezondheid van je darmen. Het bevordert een verzadigt gevoel. Het vertraagt de maaglediging en het reguleren van de hormoonafscheiding, wat helpt bij het beheren van eetlust en gewicht.
-Verlaagt je bloedsuiker spiegel
-Vermindering van lichaamsvet
-Bij muizen werd waargenomen dat Arabisch gom suppletie in drinkwater of samen met een dieet (zie onderzoek onderaan) hun vetstofwisseling verbeterde
-Obesitas vermindert doordat de vetstofwisseling verbeterd.

Smaak
Het is smaakloos en kleurloos en geurloos.


Voordelen
-Afslanken
Arabische gom is bekend om af te slanken. 
Op de website van Gezondwereldnieuws vind je recepten hoe je dit afslankdrankje met Arabische gom kunt maken. We geven ook onderzoek artikelen waarom Arabische gom afslank effecten heeft.

Zie link voor de recepten en volledig uitleg over de invloed van Arabische gom op onze gezondheid.
Zie link voor meer uitleg Arabische Gom


-Goed voor lever, nieren en darmen
-Goed tegen diarree
-Goed voor bot en gewrichtsproblemen
-Goed voor de huid
-Mondhygiëne
-Enz....

 

Dosis en hoeveelheid als afslank drankje

!!! Start de eerste 3 of 4 dagen met 1 theelepel. Arabasche gom bevat veel vezels. Je lichaam moet aan de vezels wennen.

Arabische gom mengt goed met dranken, smoothies en soepen. Wanneer u een vezelsupplement aan uw dagelijkse routine toevoegt, begin dan met een kleine hoeveelheid vezels en verhoog deze langzaam tot de aanbevolen dosis. Neem af en toe een pauze in je afslank drankje.

Als u te snel te veel vezels inneemt, kan dit buikpijn, een opgeblazen gevoel of constipatie veroorzaken.
U moet ook uw vochtinname verhogen als u meer vezels aan uw dieet toevoegt. Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.

Lees onze blog voor meer uitleg over arabische gom

Op aanvraag kan je dit bijbestellen. Mail ons hiervoor.

Land: Griekenland

Wat is Mastic Gum (Mastiek gom)
Deze hars, Mastic Gum genoemd, is een wonder van mondhygiëne en de spijsvertering.

Mastic gum werd gebruikt bij de Oude Grieken om de tanden te poetsen door gewoon op de hele hars te kauwen. Nu nog steeds word Mastic gum verkocht in originele vorm en in poedervorm. Mastic gum wordt ook gebruikt als ingrediënt in tandpasta's, tandpoeders, pasta’s en bakrecepten.

Het is een super gezond bindmiddel, Verdikkingsmiddel, stabilizator.

Op de zuidelijke oever van het Griekse eiland Chios groeit een kleine groenblijvende boom, beter gezegd een struik, waarvan de botanische naam Pistacia lentiscus is. De Mastic gum lijkt op een witte rozijn waar je op kunt kauwen. Als je het aan de boom ziet hangen lijkt het op een traan. 

Het wordt medicinaal gebruik
Het wordt culinair gebruikt
Het wordt ook voor tandverzorging gebruikt

Gebruik
-Je kunt het culinair gebruiken. 
-Je kunt een tandpoeder ervan maken
-Je kunt er op kauwen (enkel de hele hars)
-Je kunt de Mastic gum poeder in je drinken doen bij maag en spijsverteringsproblemen. Dagelijks drinken. Zie blog op de website van Gezond Wereldnieuws voor meer info.

TIP: Je kunt de Mastic gum HARS gemakkelijk met stamper en vijzel malen tot poeder.  

Voordelen
-Ontstekingsremmend
-Antibacterieel
-antiseptisch
-Krampstillend
-Samentrekkend
-Hart & bloedvaten
-Helico bacterie 
-Verlaging cholesterol en glucose 
-Astma
-Bescherming tanden en tandvlees
-Maag en spijsvertering

Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Mastic gum op onze gezondheid. 
Zie link voor meer uitleg over mastic gum
 

Smaak
Velen beschrijven de smaak van deze specerij als een kruising tussen zoethout en den met hints van vanille. De smaak van mastiek gum is mild, zoet en moeilijk te beschrijven. Het is zeker geen overheersende smaak. Dus je kunt het gemakkelijk mixen in je smoothie of eiwitten shake of jou tandproduct.

Gebruiksadviezen als superfood
Circa ½  of 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen


Hoeveel Mastic gum kruid is veilig
Je kan dagelijkst tussen de 1000mg tot 2800mg per dag nemen en dit voor 3 maanden. Neem dan pauze. De exacte dosis hangt af van welke aandoening je wil behandelen. Er wordt aangeraden om GEEN capsules van mastic gum te kopen. Neem Mastic gum in pure vorm zoals de poeder of de hars.

Begin altijd met 1000mg per dag. Begin altijd met lagere dosis. Begin een kuur van 4 weken. Kijk hoe het gaat. Neem de mastic gum voor het eten. Neem het op nuchtere maag.

-Bij Helico bacterie, maag- en darm- spijsverteringsproblemen neem je 3x daags +/- 350mg per dag poeder. Drinkt dit met een groot glas water op een lege maag. Goed roeren in je glas. Doe dit 3 of 4 weken. En kijk hoe het gaat. Bij sommigen kan dit 2 maanden duren. Drink ook voldoende zuiver water. Blijkt ook dat Helico bacterie een tekort aan vocht en zout is in het lichaam.

-Bij Helico bacterie kan je ook 3 x per dag kauwen op 1 traan (hars stukje). Kauw op een lege maag. Er word aangeraden om de hars niet in te slikken. Kauw +/- 30 tot 40 min. Kauw zolang het nog comfortabel is.

-Voor mondhygiëne kun je paar tranen (hars stukjes per dag op kauwen). Vanaf je kauwt op de mastic gum, maakt je mond enzymen aan. Dit geeft veel voordelen. Er word aangeraden om de hars niet in te slikken.

-1000 mg per dag is onderzocht voor de behandeling van zweren in de twaalfvingerige darm.

Opgelet: Bij vullingen, kronen of zwakke tanden wordt mastiekgom kauwen afgeraden. Neem dan liever de poedervorm en doe het in je tandproducten.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.

Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
 

Land: India

Shilajit de medicinale wonderen van de Himalaya gebergte
Shilajit komt voor in de bergen van de Himalaya en Tibet. Het komt voor in Azië. Het is een teerachtige substantie. Wanneer de temperaturen rond deze Indiase bergen stijgen, sijpelt deze teerachtige medische wondersubstantie uit spleten in de bergen. 

Eén van de redenen dat shilajit zo’n effectief geneeskrachtige kruid is, komt door het hoge gehalte aan fulvinezuur. Fulvinezuur kan zware metalen en andere giftige stoffen detoxen (Ook grafeenoxide)

Er wordt algemeen gezegd dat shilajit, in pure vorm, ongeveer 85 verschillende vitamines en mineralen bevat. Maar in poedervorm heeft het nog steeds veel vitamines en mineralen.

Voordelen
-Het is ideaal voor sporters.
-Het geeft meer energie.
-Verbeterde fucntie van de mitonchondriën. 
-Vermeerdering aanmaak sperma. Daardoor krijg je een verhoging in het testosteron.
-Ontstekingsremmend
-Antioxidant
-Goed voor bloedarmoede
-Verbetering huid + anti-aging
-Bevordert de gezondheid van de hersenen (zoals hersenletsel, Alzeimer)
-Detox zware metalen en ande gifstoffen dankzij de aanweziheid van fulvinezuur.


Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Shilajit op onze gezondheid. Lees blog over shilajit 


Smaak
Shilajit heeft een bittere smaak, met chocolade en karamel achtige tinten gecombineerd met een licht aardse teer ondertoon. Moeilijk om een exacte smaak in woorden te schrijven.

Gebruiksadviezen als superfood
Een 1 theelepel poeder mengen met water, warme chocolade melk, smoothies, yoghurt of eiwitten shake. Je moet beetje zoeken in welke drank je dit kunt mixen. Shilajit heeft aparte smaak.


Hoeveel Shilajit is veilig
In klinische onderzoeken varieerde de dosering van shilajit van 200 tot 2000 mg per dag, hoewel het meest gebruikte doseringsschema 400mg à 500mg per dag lijkt te zijn, opgesplitst in twee dagelijkse doses.

Ik zou zeker met de lagere dosis starten van 400mg à 500mg. Kijk hoe je lichaam reageert. En dan kun je de dosis verhogen naar 2x 400mg of 500mg per dag.

De hoge dosis van 2000mg zou ik een natuurarts raadplegen.

Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.