Land: Griekenland
Wat is Mastic Gum (Mastiek gom)
Deze hars, Mastic Gum genoemd, is een wonder van mondhygiëne en de spijsvertering.
Mastic gum werd gebruikt bij de Oude Grieken om de tanden te poetsen door gewoon op de hele hars te kauwen. Nu nog steeds word Mastic gum verkocht in originele vorm en in poedervorm. Mastic gum wordt ook gebruikt als ingrediënt in tandpasta's, tandpoeders, pasta’s en bakrecepten.
Het is een super gezond bindmiddel, Verdikkingsmiddel, stabilizator.
Op de zuidelijke oever van het Griekse eiland Chios groeit een kleine groenblijvende boom, beter gezegd een struik, waarvan de botanische naam Pistacia lentiscus is. De Mastic gum lijkt op een witte rozijn waar je op kunt kauwen. Als je het aan de boom ziet hangen lijkt het op een traan.
Het wordt medicinaal gebruik
Het wordt culinair gebruikt
Het wordt ook voor tandverzorging gebruikt
Gebruik
-Je kunt het culinair gebruiken.
-Je kunt een tandpoeder ervan maken
-Je kunt er op kauwen (enkel de hele hars)
-Je kunt de Mastic gum poeder in je drinken doen bij maag en spijsverteringsproblemen. Dagelijks drinken. Zie blog op de website van Gezond Wereldnieuws voor meer info.
TIP: Je kunt de Mastic gum HARS gemakkelijk met stamper en vijzel malen tot poeder.
Voordelen
-Ontstekingsremmend
-Antibacterieel
-antiseptisch
-Krampstillend
-Samentrekkend
-Hart & bloedvaten
-Helico bacterie
-Verlaging cholesterol en glucose
-Astma
-Bescherming tanden en tandvlees
-Maag en spijsvertering
Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Mastic gum op onze gezondheid.
Zie link voor meer uitleg over mastic gum
Smaak
Velen beschrijven de smaak van deze specerij als een kruising tussen zoethout en den met hints van vanille. De smaak van mastiek gum is mild, zoet en moeilijk te beschrijven. Het is zeker geen overheersende smaak. Dus je kunt het gemakkelijk mixen in je smoothie of eiwitten shake of jou tandproduct.
Gebruiksadviezen als superfood
Circa ½ of 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen
Hoeveel Mastic gum kruid is veilig
Je kan dagelijkst tussen de 1000mg tot 2800mg per dag nemen en dit voor 3 maanden. Neem dan pauze. De exacte dosis hangt af van welke aandoening je wil behandelen. Er wordt aangeraden om GEEN capsules van mastic gum te kopen. Neem Mastic gum in pure vorm zoals de poeder of de hars.
Begin altijd met 1000mg per dag. Begin altijd met lagere dosis. Begin een kuur van 4 weken. Kijk hoe het gaat. Neem de mastic gum voor het eten. Neem het op nuchtere maag.
-Bij Helico bacterie, maag- en darm- spijsverteringsproblemen neem je 3x daags +/- 350mg per dag poeder. Drinkt dit met een groot glas water op een lege maag. Goed roeren in je glas. Doe dit 3 of 4 weken. En kijk hoe het gaat. Bij sommigen kan dit 2 maanden duren. Drink ook voldoende zuiver water. Blijkt ook dat Helico bacterie een tekort aan vocht en zout is in het lichaam.
-Bij Helico bacterie kan je ook 3 x per dag kauwen op 1 traan (hars stukje). Kauw op een lege maag. Er word aangeraden om de hars niet in te slikken. Kauw +/- 30 tot 40 min. Kauw zolang het nog comfortabel is.
-Voor mondhygiëne kun je paar tranen (hars stukjes per dag op kauwen). Vanaf je kauwt op de mastic gum, maakt je mond enzymen aan. Dit geeft veel voordelen. Er word aangeraden om de hars niet in te slikken.
-1000 mg per dag is onderzocht voor de behandeling van zweren in de twaalfvingerige darm.
Opgelet: Bij vullingen, kronen of zwakke tanden wordt mastiekgom kauwen afgeraden. Neem dan liever de poedervorm en doe het in je tandproducten.
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
