GLUTATHION verhogen

Land: Griekenland

Wat is Pure Salep Orchidee kruid?
Het is rijk aan zetmeel en mineralen, zoals fosfor en calcium. Salep wordt gebruikt in de voedings- en drank industrie en in de traditionele geneeskunde. 

Een Salep drankje is een populair drankje in Turkije en Griekenland. In Griekenland kun je zuivere Griekse Salep kopen. Je kunt de wortel of poeder kopen.

Als je naar sommigen Turkse winkels gaat in Nederland kun je een klaargemaakt salep drankje in poedervorm kopen. Dit zou ik echter niet doen. Het zit vol suiker, bewerkte melk en additieven en er zit vaak geen salep in. Het is dus een ongezond Nep Salepdrankje. Lees dus eerst goed de ingrediënten.

Het beste is pure salep poeder kopen, dan heb je alle gezondheidsvoordelen ervan. Wij verkopen echte Salep van een Griekse kruidenboer. 

Voordelen
-Goed om af te vallen 
-Verbetert sportprestaties
-Verhoogd de testosteron
-Salep is een afrodisiacum zowel voor de vrouw als de man
-Kalmeert de zenuwen
-Antioxidanten (Quercetine en Fenolzuren)
-Beschermt glutathion. 
-Beschermd de lever
-Salep bevat glucomannan
-Het bevat een slijmachtige substantie die het spijsverteringskanaal kan helpen kalmeren. Salep is goed voor de darmen.
-Ideaal voor winterdrankje. 

Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Salep op onze gezondheid. Via deze link vind je ook een recept voor een salep drankje. Zie link voor meer uitleg over salep.


 

Met wat kun je Salep combineren?
Salep combineert goed met kaneel, gember en vanille. Salep wordt vaak culinair gebruikt.

Wat is de Aroma & smaak van Salep?
Zeer aangenaam, bloemige aroma. De smaak is licht zoet en een subtiel kruidige afdronk.

Voor wat wordt salep vaak gebruikt?
1-Het wordt vaak als bindmiddel gebruikt.
2-Het wordt als zoetmiddel gebruikt.
3-Het wordt als Supplement gebruikt (vooral in de Ayurvedische geneeskunde)
4-Het wordt als gezondheidsdrankje gemaakt

Het wordt meer gebruikt voor zijn zetmeelrijke, verdikkingskwaliteiten, dan voor zijn milde smaak.

Salep wordt vaak gebruikt om een warme of koude drank te maken die kan worden gearomatiseerd. Het geeft ook smaak aan ijsjes.

Gebruiksadviezen als superfood
Circa ½  of 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.

LET OP: Salep heeft een zeer krachtige frisse orchidee geur. Dus als je een smoothie of eiwitten shake maakt, begin met een ½  theelepel. Dan kun je zelf de hoveelheid opbouwen en zien wat je het lekkerste vind.


Gezondheidsdrankje
Als je een Salep drankje maakt voor 1 grote kop, dan doe je er maar een ¼ of ½ theelepel in je kop. Zie recept op de blog van gezond wereldnieuws.

Grieks Salep Recept 1
Recept biologische salep drankje
-1 grote kop zuiver water of amandelmelk van de biowinkel
-2 kruidnagels
-1 kaneelstokje
-Minimale nootmuskaat
-1 snufje salep (of ¼ of ½ theelepel. Hangt er vanaf hoe sterk je het wil maken)
--> salep heeft een krachtige aroma en is een sterkt kruid. Dus je hebt maar weinig nodig.
-1/4  theelepel Mastic Gum (Mastic gum zorgt dat alle ingrediënten goed binden en het is ook goed voor je maag en spijsvertering)

Bereiding
Kook in een pan water (of amandelmelk) samen met de kruidnagels, kaneel en nootmuskaat. Haal van het vuur, voeg de salep toe en meng goed zodat het niet stolt. Je kunt stevia of honing gebruiken. Je kunt je drankje garneren met kruidnagel, kaneel.

Drink 1-3 kopjes salep thee per dag.

Tip: sommigen doen er gember poeder in. Dan kun je de nootmuskaat weghalen.


Hoeveel Salep kruid is veilig
Er is zeer weinig onderzoek gevonden over de hoeveelheid van salep. Dit was het enige kruid waar amper iets over geschreven is. Je hebt er niet veel van nodig. Het is een krachtige smaak. Ik zou zeggen 3-5 theelepels per dag kan geen kwaad. 
Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.

Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.

Land: Bolivia

Maca is een soort kruisbloemige groente. De wortels hebben verschillende kleuren zoals: geel, rood, zwart en soms paars. Elke kleur zou een iets andere werking hebben.

De rode maca wordt voor vrouwen kwaaltjes gebruikt.
De zwarte maca voor mannen en neurologische doeleinden
De gele maca is neutraal en wordt voor allerlei aandoeningen gebruikt.

Let op: De kleur bevindt zich alleen aan de buitenkant van de wortel. Als je de wortel opensnijd ziet het geelachtig. Als je Maca koopt hebben alle drie kleuren een zelfde kleur vanbinnen. Dus als je gele, zwarte of rode maca koopt, krijg je een gele poeder. 
 

Maca levert een groot aantal belangrijke micronutriënten en zit boordevol antioxidanten. Maca bevat veel voedingsstoffen zoals: calcium, magnesium, fosfor, selenium, zink, kalium en koper.
 

De gele Maca heeft voordelen zoals: 
-Vermindering van psychologische problemen van menopauze
-Energieverhogend
-Brengt hormonen in balans
-Verlicht menopauze
-Bevordert de vruchtbaarheid
-Verhoogt de mentale focus
-Verbetet je stemming

Bekijk de blog over het gebruik van de 3 soorten maca kleuren. 
www.gezondwereldnieuws.com/voordelen-rode-gele-en-zwarte-maca-wortel


Smaak
Maca poeder heeft een uitgesproken karamel- of moutachtige smaak


Gebruiksadviezen als superfood
Circa 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.


Hoeveel Maca is veilig
De standaarddosis voor Maca is 1000-3000 mg per dag.

Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
 

Land: Bolivia

Maca is een soort kruisbloemige groente. De wortels hebben verschillende kleuren zoals: geel, rood, zwart en soms paars. Elke kleur zou een iets andere werking hebben.

De rode maca wordt voor vrouwen kwaaltjes gebruikt.
De zwarte maca voor mannen en voor neurologische doeleinden
De gele maca is neutraal en wordt voor allerlei aandoeningen gebruikt.

Let op: De kleur bevindt zich alleen aan de buitenkant van de wortel. Als je de wortel opensnijd ziet het geelachtig. Als je Maca koopt hebben alle drie kleuren een zelfde kleur vanbinnen. Dus als je gele, zwarte of rode maca koopt, krijg je een gele poeder. 

Maca levert een groot aantal belangrijke micronutriënten en zit boordevol antioxidanten. Maca bevat veel voedingsstoffen zoals: calcium, magnesium, fosfor, selenium, zink, kalium en koper.

Rode Macawortel vertegenwoordigt de interne energie van ons lichaam, die energie die voedt, stabiliseert en kalmeert (het is de vrouwelijke kant van de maca). Rode macawortel zorgt voor ons hele innerlijke wezen en onze vrouwelijke energie, het is als een warme en liefdevolle knuffel van je moeder.
 

Rode Maca is gunstig voor aandoeningen zoals:
-Angst,
-Bijniervermoeidheid,
-Osteoporose (botdichtheid),
-Verbetering bloedstroom,
-Zuurstof in het bloed,
-Ontstekingen
-Auto-immuniteit,
-Prostaatfunctie bij mannen,
-Hormonale balans 
-Vrouwelijke vruchtbaarheid
-Menopauze (tijdens en na)
-Vrouwenklachten

Bekijk de blog over het gebruik van de 3 soorten maca kleuren. 
www.gezondwereldnieuws.com/voordelen-rode-gele-en-zwarte-maca-wortel


Smaak
Maca poeder heeft een uitgesproken karamel- of moutachtige smaak


Gebruiksadviezen als superfood
Circa 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.


Hoeveel Maca is veilig
De standaarddosis voor Maca is 1000-3000 mg per dag.

Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
 

Land: Bolivia

Maca is een soort kruisbloemige groente. De wortels hebben verschillende kleuren zoals: geel, rood, zwart en soms paars. Elke kleur zou een iets andere werking hebben.

De rode maca wordt voor vrouwen kwaaltjes gebruikt.
De zwarte maca voor mannen  en neurologische doeleinden
De gele maca is neutraal en wordt voor allerlei aandoeningen gebruikt.

Let op: De kleur bevindt zich alleen aan de buitenkant van de wortel. Als je de wortel opensnijd ziet het geelachtig. Als je Maca koopt hebben alle drie kleuren een zelfde kleur vanbinnen. Dus als je gele, zwarte of rode maca koopt, krijg je een gele poeder. 

Maca levert een groot aantal belangrijke micronutriënten en zit boordevol antioxidanten. Maca bevat veel voedingsstoffen zoals: calcium, magnesium, fosfor, selenium, zink, kalium en koper.

Zwarte Maca vertegenwoordigt de externe energie van ons lichaam (het is de mannelijke kant van de maca), die ons organisme versterkt, vitaliteit geeft en richting geeft.

Zwarte macawortel zorgt voor ons hele uiterlijke wezen en onze mannelijke energie, het is als een opbeurende en bemoedigende boost. Zwarte maca is ideaal voor gebruik door mannen en vrouwen voor meer chronische of acute aandoeningen, onevenwichtigheden en atletische en cognitieve verbetering.
 

Zwarte maca is goed voor:
-Onze cognitieve capaciteit (brain fog)
-Hersenfunctie
-Energie
-Mentale focus
-Mentale gezondheid (antidepressivum)
-Fysieke prestaties, sport, uithouding
-Mannelijke vruchtbaarheid
-Seksuele functie en libido

Bekijk de blog over het gebruik van de 3 soorten maca kleuren. 
www.gezondwereldnieuws.com/voordelen-rode-gele-en-zwarte-maca-wortel


Smaak
Maca poeder heeft een uitgesproken karamel- of moutachtige smaak


Gebruiksadviezen als superfood
Circa 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.


Hoeveel Maca is veilig
De standaarddosis voor Maca is 1000-3000 mg per dag.

Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
 

Land: Hongarije

Mariadistel (Silybum marianum) is bij uitstek HET kruid voor de lever. Een leverkruid of levertonicum.

Voordelen
-Helpt de lever te detoxen. 
-Mariadistel is goed voor alle soorten lever situaties
-Ontstekingsremmend
-Antioxidanten
-Anti viraal
-Preventie galstenen
-Nierbeschermende effecten
-Reumatoïde artritis
-Huidaandoeningen waaronder vitiligo, acne vulgaris, psoriasis, atopische dermatitis, contactdermatitis, melasma en rosacea (orale suppletie)

In deze blog vind je veel meer informatie over Mariadistel. Er zijn veel meer voordelen. We tonen ook onderzoek artikelen
Zie blog MariaDistel

Smaak
Licht aardse aroma, met zachte tonen van zoet en noten.


Hoeveel Mariadistel kruid poeder is veilig
Poeder: Gebruik dagelijks tussen de 300-800mg. 
Let op!!! Dit kruid detoxt echt. Dus begin rustig.

Thee: drink 3 kopjes per dag


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
 

Mariadistel (Silybum marianum) is bij uitstek HET kruid voor de lever. Een leverkruid of levertonicum.

Voordelen
-Helpt de lever te detoxen. 
-Mariadistel is goed voor alle soorten lever situaties
-Ontstekingsremmend
-Antioxidanten
-Anti viraal
-Preventie galstenen
-Nierbeschermende effecten
-Reumatoïde artritis
-Huidaandoeningen waaronder vitiligo, acne vulgaris, psoriasis, atopische dermatitis, contactdermatitis, melasma en rosacea (orale suppletie)

In deze blog vind je veel meer informatie over Mariadistel. Er zijn veel meer voordelen. We tonen ook onderzoek artikelen
Zie blog MariaDistel


Smaak
Licht aardse aroma, met zachte tonen van zoet en noten.


Hoeveel Mariadistel kruid is veilig
Gebruik dagelijks tussen de 300-800mg. 
Let op!!! Dit kruid detoxt echt. Dus begin rustig.


1 potje is 61 casules
Als je telkens 2 capsules per dag neemt. Dan heb je voor 4 weken 56 capsules nodig. Dus 1 potje bestellen is goed voor 1 detox kuur.  Ik zou het het potje volledig uitnemen, dan heb je een goede leverreiniging gedaan. 


Hoe ziet 1 leverdetox kuur eruit met Mariadistel?
Veel natuurartsen zeggen dat je minstens 3 weken een lever kuur moet doen, anders zal de lever niet volledig gereinigd zijn. Stel dat je nog nooit je lever gereinigd hebt, dan is het aangeraden om minstens 3 lever kuren te doen.

We worden zo gebombardeert met gifstoffen dat natuurartsen aanbevelen om je lever minstens 3 tot 4 keer per jaar te reinigen. Elk seizoen een lever kuur doen is ideaal. 

Sommigen mensen voelen totaal niets van detox effecten. Maar sommige voelen te veel detox effecten en dan stoppen ze na paar dagen. Dus ik heb een rustige manier bedacht om je lever te reinigen.

-Je start met 2 capsules per dag.
-Als je na 1 week al detox effecten krijgt zou ik paar dagen rusten.
-Dan start je weer met capsules te nemen voor 7 dagen.
-Je rust dan weer voor paar dagen.
-Dit doe je dus 3 a 4 keer.

Je lichaam heeft tijd nodig om te detoxen. En zo kun je toch nog gaan werken. Je voelt normaal alleen detox effecten de eerste dagen tot 1 week en dan is dat gedaan. Als je geregeld je lever reinigt voel je geen detox effecten meer. Je moet het zelf een beetje aftasten.


Wat zijn typische lever detox effecten? 
-Misselijkheid
-Ijl in je hoofd, wegdraaien
-Zwak voelen
-Moe voelen
-Beetje griep gevoel
-Veel plassen
-In sommige gevallen braakneigingen


Waar moet je opletten als je een leverreiniging ondergaat?
Tijdens je detox periode moet je goed drinken en rusten.
Eet voldoende exotisch fruit. Fruit bevat veel water en veel nutriënten. 

Zorg dat je voldoende zuiver natuurlijk zout eet. Als je veel drinkt en je hebt mineralen en zout tekort dan gaat het water onmiddellijk naar je plasblaas. Dan heb je je lichaam en ook je cellen niet goed bevochtigd. Veel mensen zijn in een staat van uitdroging zonder dat ze het weten. Dus tijdens de lever reiniging goed drinken en voldoende zuiver zout eten.

Vermijd Tafelzout!!! Dit is zeer schadelijk zout. Enkel natuurlijk zout. Vermijd alle ongezonde en chemische troep. Lees onze blogs over water en zout op onze website

Blog 1: Vermijd tafelzout! Tafelzout is zeer schadelijk!
Blog 2: Het belang van zout
Blog 3:  Het belang van water
Blog 4: Hoeveel zout mag ik per dag eten?


Info over de capsules
We gebruiken Veganistische capsules. We maken de capsules op de moment dat je besteld. Dus je moet een dag langer wachten op je capsules. Ze zijn vers. Geen toevoegingen. Geen grote machines.
61 capsules zijn goed voor 1 lever detox kuur



Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.

Land: Hongarije

Mariadistel (Silybum marianum) is bij uitstek HET kruid voor de lever. Een leverkruid of levertonicum.

Voordelen
-Helpt de lever te detoxen. 
-Mariadistel is goed voor alle soorten lever situaties
-Ontstekingsremmend
-Antioxidanten
-Anti viraal
-Preventie galstenen
-Nierbeschermende effecten
-Reumatoïde artritis
-Huidaandoeningen waaronder vitiligo, acne vulgaris, psoriasis, atopische dermatitis, contactdermatitis, melasma en rosacea (orale suppletie)

In deze blog vind je veel meer informatie over Mariadistel. Er zijn veel meer voordelen. We tonen ook onderzoek artikelen
Zie blog MariaDistel


Smaak
Licht aardse aroma, met zachte tonen van zoet en noten.


Gebruiksadviezen als superfood
Als je maar 1 of 2 maal een drankje drinkt met mariadistel kun je Circa ½  theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake.

Als je dit alle dagen doet dan zou ik de dagelijkse hoeveelheid hanteren van 300mg tot 800mg. Want je krijgt echt leverdetox effecten.


Hoeveel Mariadistel kruid is veilig
Gebruik dagelijks tussen de 300-800mg. 
Let op!!! Dit kruid detoxt echt. Dus begin met 300mg of 400mg ofzo.

Vind je het moeilijk om te doseren met een theelepel? Dan kun je zelf je capsules maken. Koop een capsules machine van 400mg.

Als je geen capsule machine wil kopen verkopen wij ook de Mariadistel capsules. We maken ze op de moment van de bestelling. 
Via deze link vind je een voorbeeld hoe je de capsules best kan gebruiken.
Zie link voor MariaDistel capsules


Hoe ziet 1 leverdetox kuur eruit met Mariadistel?
Veel natuurartsen zeggen dat je minstens 3 weken een lever kuur moet doen, anders zal de lever niet volledig gereinigd zijn. Stel dat je nog nooit je lever gereinigd hebt, dan is het aangeraden om minstens 3 lever kuren te doen.

We worden zo gebombardeert met gifstoffen dat natuurartsen aanbevelen om je lever minstens 3 tot 4 keer per jaar te reinigen. Elk seizoen een lever kuur doen is ideaal. 

Sommigen mensen voelen totaal niets van detox effecten. Maar sommige voelen te veel detox effecten en dan stoppen ze na paar dagen. Dus ik heb een rustige manier bedacht om je lever te reinigen.

-Je start met 2 capsules per dag.
-Als je na 1 week al detox effecten krijgt zou ik paar dagen rusten.
-Dan start je weer met capsules te nemen voor 7 dagen.
-Je rust dan weer voor paar dagen.
-Dit doe je dus 3 a 4 keer.

Je lichaam heeft tijd nodig om te detoxen. En zo kun je toch nog gaan werken. Je voelt normaal alleen detox effecten de eerste dagen tot 1 week en dan is dat gedaan. Als je geregeld je lever reinigt voel je geen detox effecten meer. Maar veel mensen voelen niets. Je moet het zelf een beetje aftasten.



Wat zijn typische lever detox effecten?
-Misselijkheid
-Ijl in je hoofd, wegdraaien
-Zwak voelen
-Moe voelen
-Beetje griep gevoel
-Veel plassen
-In sommige gevallen braakneigingen


Waar moet je opletten als je een leverreiniging ondergaat?
Tijdens je detox periode moet je goed drinken en rusten. Eet voldoende exotisch fruit. Fruit bevat veel water en veel nutriënten. 

Zorg dat je voldoende zuiver natuurlijk zout eet. Als je veel drinkt en je hebt mineralen en zout tekort dan gaat het water onmiddellijk naar je plasblaas. Dan heb je je lichaam en ook je cellen niet goed bevochtigd. Veel mensen zijn in een staat van uitdroging zonder dat ze het weten. Dus tijdens de lever reiniging goed drinken en voldoende zuiver zout eten.

Vermijd Tafelzout!!! Dit is zeer schadelijk zout. Enkel natuurlijk zout. Vermijd alle ongezonde en chemische troep. Lees onze blogs over water en zout op onze website

Blog 1: Vermijd tafelzout! Tafelzout is zeer schadelijk!
Blog 2: Het belang van zout
Blog 3:  Het belang van water
Blog 4: Hoeveel zout mag ik per dag eten?


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.

Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.

Land: India

Herkomst
India, Afrika en Tropisch Azië
Mucuna Pruriens is een Ayurvedisch kruid (fluweelboon)
 

Voordelen
-Afslank effecten
-Goed voor je hormonen
-Sport voordelen
-Afrodisiacum
-Ontstekingsremmend
-Verhoogd Glutathion
-Ondersteunt zenwustelsel
-Wordt gebruikt tegen slangen vergif
-Wordt gebruikt bij de behandeling van Parkison

Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Mucuna pruriens op onze gezondheid.
Zie link voor meer voordelen voor Mucuna Pruriens.


Smaak
Mucuna heeft een aangename, nootachtige, aardse maar vaag zoete smaak. Het is zeker een zachte smaake. Je kunt het gemakkelijk mixen in je dranken.


Gebruiksadviezen als superfood
Circa ½ of 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.


Hoeveel Mucuna Pruriens is veilig
Neem 200mg – 500 mg met voedsel. Je kan tot max 1.000 mg per dag nemen. Maar niet meer dan 1000mg nemen. Start eerst met lage dosis. Als dat goed gaat kun je meer nemen. Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.

Land: oostenrijk
Wij verkopen Whey eiwitten concentraat (WPC)
1 portie is 100gr

Je hebt drie soorten whey eiwitten:
Wei-eiwitconcentraat (WPC)
WPC bevat een laag vetgehalte en een laag koolhydraatgehalte. Het percentage eiwit in WPC hangt af van hoe geconcentreerd het is. Concentraten uit het lagere segment bevatten meestal 30 procent eiwit en hogere concentraties tot 90 procent. Dit is de beste en minst bewerkte vorm van wei-eiwit

Wei-eiwitisolaat (WPI)
WPI's worden verder verwerkt om al het vet en de lactose te verwijderen. WPI bestaat meestal voor minimaal 90 procent uit eiwitten.

Wei-eiwithydrolysaat (WPH)
WPH wordt beschouwd als de “voorverteerde” vorm van wei-eiwit, omdat het al gedeeltelijke hydrolyse heeft ondergaan – een proces dat nodig is voor het lichaam om eiwitten te absorberen. WPH vereist niet zoveel spijsvertering als de andere twee vormen van wei-eiwit."

Waarom zijn Whey eiwitten anders dan andere eiwitten
-Whey eiwit boost je gluthation 
-Boost je immuunsysteem
-Verbrand vet
-Verhoogt de kracht en bouwt spieren op
-Verminderd honger aanvallen
-Verlaagd bloedsuiker spiegel
-Verbetert energie
-Versneld herstel na inspanning en/of blessure
-Vermindering van spierverlies
-Het opbouwen van droge spieren

LET OP: De spieropbouwende effecten van wey eiwit treden meer op als suppletie wordt gecombineerd met krachttraining. Onderzoekers suggereren dat deze effecten worden toegeschreven aan het vermogen om wey sneller te verteren en het hoge leucinegehalte ervan.

Whey eitwitten herstellen je spieren
Als je aan intensieve sport of krachttraining doet, moeten je spieren herstellen.
Eiwitten is een essentiële voedingsstof bij wondgenezing (spierherstel). Wey eiwit bevat een hoog gehalte aan aminozuren en vertakte aminozuren, die helpen bij het genezen van botten, huid en spierweefsel.
Deze omvatten:
-Arginine
-Glycine
-Leucine
-Isoleucine
-Valine

Voor Spierherstel is een hogere eiwitinname nodig. Voor mensen die niet genoeg eiwitten binnenkrijgen, kan suppletie noodzakelijk zijn.

Waarom je lichaam eiwitten nodig heeft
Ons lichaam slaat geen eiwitten op. Het is belangrijk dat individuen elke dag voldoende eiwitten consumeren. Hier zijn vijf overtuigende redenen waarom u ervoor moet zorgen dat u elke dag voldoende eiwitten binnenkrijgt:

1. Bouw. Eiwit is een belangrijke bouwsteen van botten, spieren, kraakbeen en huid. In feite bestaan ​​je haar en nagels voor het grootste deel uit eiwitten.
2. Reparatie. Je lichaam gebruikt het om weefsel op te bouwen en te repareren.
3. Zuurstof. Rode bloedcellen bevatten een eiwitverbinding die zuurstof door het lichaam transporteert. Dit helpt uw ​​hele lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft.
4. Verteren. Ongeveer de helft van het eiwit dat u dagelijks consumeert, gaat naar het maken van enzymen, die helpen bij het verteren van voedsel, en het maken van nieuwe cellen en lichaamschemicaliën.
5. Reguleer. Eiwitten spelen een belangrijke rol bij de hormoonregulatie, vooral tijdens de transformatie en ontwikkeling van cellen tijdens de puberteit.



Gebruik
-Je kunt het gebruiken als sporter. Je voegt er wat fruit- of kruidenpoeders bij. Deze eiwitten shakes zijn 100% additieven vrij, suiker vrij. 
-Je kunt er een gezond ontbijt mee maken. Je voegt er fruit- of kruidenpoeders, of superfoods bij.
-Ideaal voor veganisten. 100% plantaardig.

TIP: als je steeds honger hebt of zin hebt in zoet kun je beter eiwitten of vetten eten. Geen suiker. Drink liever een eiwitten shake met fruit- of kruidenpoeders of eet een avocado of noten. 


Gebruiksadviezen als superfood
Doe 1 maatschep van 70ml in een groot glas. Een maatschap van 70ml is gelijk aan +/- 30gr. eiwit poeder. Gebruik 200ml of 250ml zuiver water. Een maatschep kun je gemakkelijk bij de Blokker of Dille & Kamille kopen. 


Hoeveel eiwit is nodig als je sport?
Meer eiwitten is niet altijd nodig
Veel krachtsporters denken dat meer eiwitten altijd beter is voor spieropbouw. Een recent overzichtsartikel laat zien dat voor de gemiddelde gezonde volwassen krachtsporter het overbodig is om meer dan 1,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht te nemen voor het opbouwen van spiermassa. 
Dus ideaal voor sporters is 1,6gr eiwit per kilogram per dag.

Het is zonde van je geld om dagelijks meerdere shakes te drinken als je al voldoende eiwitten haalt uit je reguliere voedingspatroon.
Als je niet sport kan je minder eiwitten eten. Hoe meer je lichaam beweegt, hoe meer je lichaam eiwitten nodig heeft.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het product
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit product
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.