Slijmen detoxen, slijmoplossend

Eucalyptus staat bekend om de frisse aromatische geur. Eucalyptus ondersteunt de opname van zuurstof door de cellen, waardoor het concentratievermogen wordt gestimuleerd. Het heeft hoge antioxidanten en boost je immuunsysteem. Goed tegen infecties, ondersteunt de luchtwegen, helpt slijm en hoest los te maken, zou tegen astma kunnen helpen, ideaal voor tand hygiëne.

Je voelt verlichting na een heerlijke kopje eucalyptus thee. Onze eucalyptus bladeren zijn zuiver en 100% natuurlijk.


Lees onze blog:
Kruiden en natuurlijke remedies tegen verkoudheid, keelpijn en hoest
www.gezond-wereldnieuws.com/post/kruiden-voor-verkoudheid-en-keelpijn-en-hoest

Tekst komt binnenkort

Land: Sri lanka

Welke gerechten
Gember wordt veel gebruikt in oosterse gerechten. Ook in brood, koekjes en zoete gerechten

Waarom zou je Gember gebruiken
Goed voor de maag- en spijsverteringsproblemen. Misselijkheid en maagpijn wordt snel verlicht met gember. En is ontstekingsremmend.

Gember en libido
Gember verbeterd ook de bloedstroom. Het is een antioxidant en verminderd oxidative stress. Doordat het je gezondheid verbeterd geeft gember een verhoogd seksuele opwinding in de richting van de erotische prikkels bij zowel mannen als vrouwen.

Kenmerken:
Land van teeld: Sri lanka 
kwaliteit: biologisch
Leverancier: heeft een bio keurmerk. Het BIO keurmerk staat voor 100% gecontroleerd biologisch en betrouwbaar. Deze ingrediënten zijn dus gegarandeerd vrij van allerlei toevoegingen als suikers, vetten en voldoen aan alle Europese eisen m.b.t. bestrijdingsmiddelen. De kwaliteit van onze producten wordt regelmatig gecontroleerd.


Recept: Ontstekingsremmende exelir
We hebben een recept gemaakt van een ontstekingsremmende exelir. Dit is een sterke ontstekingsremmende kruidendrank. Alle 4 kruiden hebben ontstekingsremmende effecten. Alle kruiden kun je bij ons kopen.

Recept:
-500ml zuiver water
-½ theelepel kurkuma
-½ theelepel kaneel
-½ theelepel kruidnagel
-½ theelepel gember

-2 of 3 thee lepels verse zuivere bio honing
-2 thee lepels verse Matcha thee (of biologische bottenbouillon poeder (Bone broth)

Bereiding 1
-Breng eerst het water aan de kook in een pannetje
-Voeg dan de kruiden in het water
-Laat nu het water met kruiden nog 5min verder koken op een laag vuurtje
-Laat het dan afkoelen
-Zeef het water en voeg je honing erbij.

Bereiding 2
-Voeg op de bodem van je glazen tas wat koud water
-Voeg dan je kruiden erbij
-Vul het glas verder met gekookt water
-Voeg dan de honing erbij.
-Goed roeren en dan is je exelir klaar.

Voordelen
-Sterke ontstekingsremmende exelir --> als je ontstekingen kunt minderen, dan verlaag je ook je
 cholesterol
-Antioxidanten
-Verlaagt je bloedsuiker spiegel
-Boost je immuunsysteem
-Ondersteunt de spijsvertering
-kalmeert de maag
-Ondersteunt griep symtomen

Tip
-Drink de 500ml exelir over de hele dag. Drink de sterke exelir in kleine stukjes over heel de dag. Voordat je drinkt, roer even in je glas.

-Je kan ook 2 of 3 kruiden gebruiken i.p.v 4.

 

Land: India

Koningskaars-mullein (Verbascum thapsus)
 

Land: India

Welke gerechten
Wordt vaak gebruikt in Indiase keuken. Tegenwoordig ook in de rest van de wereld. Je kunt het op je groenten of aardappelen doen. Het geeft goede smaak aan curry sauzen

Waarom zou je voor kurkuma kiezen?
Kurkuma is een goede antioxidant en ontstekingsremmer


Kenmerken:
Land van teeld: India
kwaliteit: biologisch 
Leverancier: heeft een bio keurmerk. Het BIO keurmerk staat voor 100% gecontroleerd biologisch en betrouwbaar. Deze ingrediënten zijn dus gegarandeerd vrij van allerlei toevoegingen als suikers, vetten en voldoen aan alle Europese eisen m.b.t. bestrijdingsmiddelen. De kwaliteit van onze producten wordt regelmatig gecontroleerd.


 

Recept: Ontstekingsremmende exelir
We hebben een recept gemaakt van een ontstekingsremmende exelir. Dit is een sterke ontstekingsremmende kruidendrank. Alle 4 kruiden hebben ontstekingsremmende effecten. Alle kruiden kun je bij ons kopen.

Recept:
-500ml zuiver water
-½ theelepel kurkuma
-½ theelepel kaneel
-½ theelepel kruidnagel
-½ theelepel gember

-2 of 3 thee lepels verse zuivere bio honing
-2 thee lepels verse Matcha thee (of biologische bottenbouillon poeder (Bone broth)

Bereiding 1
-Breng eerst het water aan de kook in een pannetje
-Voeg dan de kruiden in het water
-Laat nu het water met kruiden nog 5min verder koken op een laag vuurtje
-Laat het dan afkoelen
-Zeef het water en voeg je honing erbij.

Bereiding 2
-Voeg op de bodem van je glazen tas wat koud water
-Voeg dan je kruiden erbij
-Vul het glas verder met gekookt water
-Voeg dan de honing erbij.
-Goed roeren en dan is je exelir klaar.

Voordelen
-Sterke ontstekingsremmende exelir --> als je ontstekingen kunt minderen, dan verlaag je ook je
 cholesterol
-Antioxidanten
-Verlaagt je bloedsuiker spiegel
-Boost je immuunsysteem
-Ondersteunt de spijsvertering
-kalmeert de maag
-Ondersteunt griep symtomen

Tip
-Drink de 500ml exelir over de hele dag. Drink de sterke exelir in kleine stukjes over heel de dag. Voordat je drinkt, roer even in je glas.

-Je kan ook 2 of 3 kruiden gebruiken i.p.v 4.
 

Land: Mexico
Sarsaparilla (Smilax aspera) wortel gemalen

Herkomst
Sarsaparilla groeit in warme landen zoals de meest zuidelijke staten van de Verenigde Staten of Midden- en Zuid-Amerika.


Sarsaparilla is een favoriet kruid van dr. Sebi
Hij ze steeds dat er maar 1 ziekte bestond en dat is slijm. De sarsaparilla plant kan slijmen oplossen en detoxen. Hij sprak ook steeds over ijzer tekort. Gezondheid begin met gezond bloed. Deze plant reinigt ook het bloed.

Dr. Sebi zei:
-Sarsaparilla plant is de beste reiniger die je ooit in je leven hebt gehad.
-De Sarsaparilla is de hoogst geconcentreerde plant voor ijzer; het krachtigste middel met betrekking tot ijzer van welke plant dan ook.” - Dr. Sebi.

Sarsaparilla, ofwel salsaparille, is de wortel van de struikwinde (Smilax aspera), een plant die oorspronkelijk uit Noord- en Zuid-Amerika komt. - Dr. Sebi.

-In feite zul je binnen enkele minuten na het nemen van het biologische kruid van de Sarsaparilla onmiddellijk de voordelen zien. - Dr. Sebi.
Zie blog uitgebreide blog Sarsaparilla


Gezondheidsvoordelen
Reinigende Voordelen
-Bloedreiniger
-Ontgifting lichaam
-slijmoplossend

Seksualiteit en hormonen
-Afrodisiacum
-Stimullert Geslacht hormonen
-Ondersteunt je hormonen

Allerlei
-Hoest en verkoudheid


Smaak
De smaak wordt omschreven als een mix tussen karamel, zoethout en vanille.

 

Dosis en gebruik
Begin altijd met een lage dosis. En bouw dit op. Deze plant kan slijm oplossen en detoxen en daarom kan je misschien detox effecten ervaren. Dus begin rustig.

-Stukjes Wortel: 3 kopjes thee per dag

-Poeder: Een typische dosis voor Sarsaparilla poeder kan 1-4 gram per dag zijn, maar dit kan variëren afhankelijk van het doel hoe de persoon reageert.

-Tincturen: Een aanbevolen dosis 5 tot 10 milliliter (ml) per dag.

Raadpleeg altijd een kruiden expert of natuurarts. Zeker als je reguliere medicijnen neemt dan zeker iemand raadplegen die kennis heeft.

Land: Mexico
Sarsaparilla (Smilax aspera)

Herkomst
Sarsaparilla groeit in warme landen zoals de meest zuidelijke staten van de Verenigde Staten of Midden- en Zuid-Amerika.


Sarsaparilla is een favoriet kruid van dr. Sebi
Hij ze steeds dat er maar 1 ziekte bestond en dat is slijm. De sarsaparilla plant kan slijmen oplossen en detoxen. Hij sprak ook steeds over ijzer tekort. Gezondheid begin met gezond bloed. Deze plant reinigt ook het bloed.

Dr. Sebi zei:
-Sarsaparilla plant is de beste reiniger die je ooit in je leven hebt gehad.
-De Sarsaparilla is de hoogst geconcentreerde plant voor ijzer; het krachtigste middel met betrekking tot ijzer van welke plant dan ook.” - Dr. Sebi.

Sarsaparilla, ofwel salsaparille, is de wortel van de struikwinde (Smilax aspera), een plant die oorspronkelijk uit Noord- en Zuid-Amerika komt. - Dr. Sebi.

-In feite zul je binnen enkele minuten na het nemen van het biologische kruid van de Sarsaparilla onmiddellijk de voordelen zien. - Dr. Sebi.
Zie blog uitgebreide blog Sarsaparilla


Gezondheidsvoordelen
Reinigende Voordelen
-Bloedreiniger
-Ontgifting lichaam
-slijmoplossend

Seksualiteit en hormonen
-Afrodisiacum
-Stimullert Geslacht hormonen
-Ondersteunt je hormonen

Allerlei
-Hoest en verkoudheid


Smaak
De smaak wordt omschreven als een mix tussen karamel, zoethout en vanille.

 

Dosis en gebruik

Begin altijd met een lage dosis. En bouw dit op. Deze plant kan slijm oplossen en detoxen en daarom kan je misschien detox effecten ervaren. Dus begin rustig.

-Stukjes Wortel: 3 kopjes thee per dag

-Poeder: Een typische dosis voor Sarsaparilla poeder kan 1-4 gram per dag zijn, maar dit kan variëren afhankelijk van het doel hoe de persoon reageert.

-Tincturen: Een aanbevolen dosis 5 tot 10 milliliter (ml) per dag.

Raadpleeg altijd een kruiden expert of natuurarts. Zeker als je reguliere medicijnen neemt dan zeker iemand raadplegen die kennis heeft.

Land: India

Herkomst:
De plant komt oorspronkelijk uit Australië, Afrika, China, India en bepaalde delen van Azië. Het is meestal een vertakte, houtachtige, stekelige klimplant die 1 tot 2 meter hoog of lang kan worden.

Wat is Shatavari kruid?
Shatavari is een ayurvedisch kruid.
In India staat Shatavari kruid bekend als de ''koningin der kruiden''. Dit maakt shatavari het belangrijkste ayurvedische tonicum voor de vrouw.

En voor de man is Ashwagandha de ''koning der kruiden''.

Shatavari betekent in het Sanskriet “de plant met honderd wortels”. De wortels van dit natuurlijke kruid zijn verrijkt zijn met geneeskrachtige eigenschappen.

Voordelen
-Het is adaptogeen
-Het heeft sportvoordelen
-Het heeft afslank effecten
-Goed voor je hormonen 
-Afrodisiacum
-Ontstekingsremmend
-Antioxidant
-Behandeld wonden
-Verbeterd melkproductie bij borstvoeding
-Het vermindert mentale stress en angst.
-Shatavari staat bekend als een uitstekend spijsverteringskruid.

Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Shatavari op onze gezondheid. 
Zie link voor meer voordelen over Shatavari


Smaak
De smaak van Shatavari poeder is zowel zoet als licht bitter. Beetje wortelachtig smaak.


Gebruiksadviezen als superfood
Circa 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.


Hoeveel Shatavari is veilig
Een veel voorkomende dosis is 2x 500mg per dag.

Volgens een artikel kan iemand van 70kilo tussen de 1000mg tot 2000mg per dag nemen.
Iemand van 90 kilo kan tussen de 1400mg tot 2900mg per dag nemen.
Maar start altijd met de laagste dosis en bouw dit op. 
Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.


Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.


Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
 

Zeer fijn gemalen tijm 

Land: Spanje

Toepassingen
Je kan het als kruid gebruiken voor je gerechten. Of je kan het als thee zetten.
Je kan 3 tassen per dag drinken.

Voordelen
-Ideaal voor keel en hoest en verkoudheid. Maakt slijm los
-Goed voor de longen-astma
-Goed tegen schimmel en candida
-Ontstekingsremmend (infecties)
-Krachtige antioxidant
-Het zou goed zijn tegen acné
-Anti kanker effecten

Culinair
Tijm is heel geschikt om lang mee te laten sudderen in stoofpotten en bij vlees. Je kunt het in marinades en sauzen gebruiken. Ook past tijm goed in groente- en aardappelgerechten uit de oven.
 

Zeer goed gemalen tijm 

Land: Spanje

Toepassingen
Je kan het als kruid gebruiken voor je gerechten. Of je kan het als thee zetten.
Je kan 3 tassen per dag drinken.

Voordelen
-Ideaal voor keel en hoest en verkoudheid. Maakt slijm los
-Goed voor de longen-astma
-Goed tegen schimmel en candida
-Ontstekingsremmend (infecties)
-Krachtige antioxidant
-Het zou goed zijn tegen acné
-Anti kanker effecten

Culinair
Tijm is heel geschikt om lang mee te laten sudderen in stoofpotten en bij vlees. Je kunt het in marinades en sauzen gebruiken. Ook past tijm goed in groente- en aardappelgerechten uit de oven.