Land: Onze kokosolie is ongeraffineerd en komt uit Sri Lanka
Smaak
Kokosolie smaakt uiteraard naar kokos. Het heeft een zachte kokos smaak.
De textuur is ook zeer zacht en smooth.
Voordelen kokosolie
-Kan candida bestrijden
-Ondersteunt de lever
-Goed voor de huid (je kan het oraal nemen of op de huid smeren, beiden ondersteunen de huid)
-Geschikt voor je mondhygiëne
-Je kan gemakkelijker vet verbranden
-Kokosolie bevat een unieke combinatie van vetzuren
-Bevolkingsgroepen die VEEL kokos eten behoren tot de gezondste mensen
-Kokosolie kan je energie verhogen
-Het laurine zuur in kokosolie kan infecties voorkomen
-Kokosolie zorgt dat je sneller verzadigt bent. Het kan je eetlust remmen
-kokosolie is een goede zonnebrand olie gebruiken.
-Kokos zit vol vezels. Door het hoge vezelgehalte heeft het een positieve invloed op de spijsvertering. Vezels zijn goed voor de darmwerking en stimuleren een verzadigd gevoel.
Kokosolie is een van de beste gezonde vetten. Gezonde vetten zijn belangrijk om een optimale gezondheid te behouden
Voordelen gezonde vetten
-Vermindert ontstekingen
-Goed voor je testosteron
-Goed voor hormonen vrouwen (sekshormonen)
-Goed voor je cholesterol
-Goed voor je huid
-Goed voor gewichtsverlies.
-Goed voor hart & bloedvaten
-Goed voor controle bloedsuikerspiegel
-Goed om je cellen te voeden. Cellen hebben vet nodig
-Anti-aging effecten
-Bevat antioxidanten
Tip: tekort aan vetten geeft juist problemen op al deze vlakken. Laat je niet misleiden door vetarm te eten. Dit zijn marketing trucs. Als je vetarm gaat eten, dan zal je gezondheid snel achteruit gaan.
Je moet wel foute vetten vermijden zoals transvetten. Die vind je in frituurvet, Mc donalds, bewerkte voeding, koekjes, smeerboter, enz… Die schaden weer de gezondheid.
Elke cel heeft goede vetten nodig zoals: je zenuwen, cellen, brein (bestaat uit 60 % vet). Cholesterol heeft ook vetten nodig. Tekort aan vetten zorgt voor een tekort aan cholesterol. Tekort aan cholesterol zorgt voor problemen met je geslachtshormonen, dan krijg mannen problemen met hun testosteron en vrouwen met hun hormonen.
Als je niet genoeg cholesterol kunt aanmaken kun je je geheugen verliezen, krijg je ontstekingsreacties, hart & bloedvaten problemen, spier- en zenuw problemen, seksuele problemen, hormonale problemen, enz….
Dus ‘’vetarm’’ eten schaad de gezondheid.
Gebruik
-Je kunt er een Oil pulling van maken. Spoel `s morgens je mond ermee.
-Je kunt er een tandpasta van maken
-Bakken en braden. Het kan hoge temperaturen aan.
-Voeg 2 theelepels toe aan je smoothie (vele vergeten in hun smoothie goede vetten toe te voegen)
-Voeg 2 theelepels aan je eiwitten shake.
-Je kunt het in desserts mixen
-Je kunt het ook op de huid smeren. Ideaal voor schrale lippen en droge huid.
-Je kunt het in bepaalde dranken toevoegen zoals koffie, thee, chocomelk, kruidendranken, enz... Gebruik dan heel klein beetje.
-Gebruik het als een zonnebrand olie. Het verzorgt de huid.
Gebruiksadviezen als superfood
Begin je dag met goede gezonde vetten. Veel natuurartsen bevelen kokosolie aan.
Dr. Joseph Mercola schreef een boek ‘’vet als brandstof’’. Er staan ook recepten in. Hij beveelt kokosolie aan.
Hoeveel kokosolie is veilig
Dagelijks +/- 1 tot 2 eetlepels kokosolie.
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het het product
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit product
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
