Land: India
Smaak
De poeder is noch zoet, noch bitter. Eerder kalkachtige afdronk. Het smaakt bijna naar niets. De fitnes wereld en de voedingsindustrie heeft de eiwitten poeders jarenlang volgestopt met suikers en nu met zoetmiddelen, dat mensen natuurlijke producten niet lekker vinden of ze vinden ze smaakloos.
Bewerkte suikers en zoetmiddelen zijn verslavend en zijn schadelijk voor je gezondheid. Ze geven schade aan je hormonen. En als je sport moet je juist je hormonen boosten en niet verwoesten. Met deze eiwitten poeders kun je de smaak zelf bepalen.
TIP: Je kunt in deze rijst eiwitten shake fruitpoeders of kruidenpoeders of groene stevia bijvoegen. Als je als sporter een kruid zoekt voor je testosteron te boosten of als vrouw wil je je hormonen verbeteren, dan kun je een aangepast kruidenpoeder bijvoegen.
Kijk op onze webshop voor fruit- en kruidenpoeders.
Hoe wordt rijst eiwitpoeder gemaakt?
Nadat de rijst wordt geoogst wordt het gemalen tot rijstmeel. Na dit proces wordt het gemengd met water en het α-amylase enzym om de rijst te hydrolyseren, hierna wordt het gefilterd, gedroogd en gezeefd tot een fijn poeder. Deze rijst eiwit poeder wordt alleen geproduceerd uit het endosperm van de rijstkorrel, omdat hierin het grootste deel van het eiwit is opgeslagen. Ons biologische rijst proteïne heeft een eiwitgehalte van ten minste 80%
Voordelen eiwitten
-Verhoogt de spiermassa en kracht.
-Vermindert de eetlust en het hongerniveau. Vermindert het verlangen naar snacks 's avonds laat.
-Goed voor je bot
-Verhoogt het metabolisme en verhoogt de vetverbranding (tekort aan eiwitten dan kun je moeilijker vet verbranden)
-Verlaagt uw bloeddruk
-Is niet schadelijk voor gezonde nieren. Te veel propaganda laten mensen geloven dat een hoge eiwitinname schadelijk is voor je nieren.
-Helpt uw ​​lichaam zichzelf te herstellen na een blessure
-Helpt u fit te blijven naarmate u ouder wordt
-Eiwitten spelen een sleutelrol bij de aanmaak en het onderhoud van elke cel in ons lichaam. Het voedt onze cellen en drijft ons lichaam aan.
-Eiwit bestaat uit aminozuren, algemeen bekend als bouwstenen, omdat ze in lange ketens zijn vastgemaakt. Het wordt ook beschouwd als een ‘macronutriënt’, wat betekent dat je er relatief grote hoeveelheden van nodig hebt om gezond te blijven.
-Rijst eiwit poeder is dus eigenlijk altijd een zeer goede keuze, mede omdat het in tegenstelling tot whey eiwit poeder geen allergenen bevat, geen spijsverteringsklachten veroorzaakt en per definitie laag op de glycemische index is, wat betekent dat je bloedsuikerspiegel niet wordt beïnvloed door het drinken van shakes en smoothies met rijst eiwit poeder.
TIP: als je steeds honger hebt of zin hebt in zoet kun je beter eiwitten of vetten eten. Geen suiker. Drink liever een eiwitten shake met fruit- of kruidenpoeders of eet een avocado of noten.
Waarom je lichaam eiwitten nodig heeft
Ons lichaam slaat geen eiwitten op. Het is belangrijk dat individuen elke dag voldoende eiwitten consumeren.
Hier zijn vijf overtuigende redenen waarom u ervoor moet zorgen dat u elke dag voldoende eiwitten binnenkrijgt:
1. Bouw. Eiwit is een belangrijke bouwsteen van botten, spieren, kraakbeen en huid. In feite bestaan ​​je haar en nagels voor het grootste deel uit eiwitten.
2. Reparatie. Je lichaam gebruikt het om weefsel op te bouwen en te repareren.
3. Zuurstof. Rode bloedcellen bevatten een eiwitverbinding die zuurstof door het lichaam transporteert. Dit helpt uw ​​hele lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft.
4. Verteren. Ongeveer de helft van het eiwit dat u dagelijks consumeert, gaat naar het maken van enzymen, die helpen bij het verteren van voedsel, en het maken van nieuwe cellen en lichaamschemicaliën.
5. Reguleer. Eiwitten spelen een belangrijke rol bij de hormoonregulatie, vooral tijdens de transformatie en ontwikkeling van cellen tijdens de puberteit.
Hoe eiwitten je kunnen helpen bij jou sport activiteiten
-Versneld herstel na inspanning en/of blessure
-Vermindering van spierverlies
-Het opbouwen van droge spieren
-Helpt bij het behouden van een gezond gewicht
-Honger onder controle houden
Gebruik
-Je kunt het gebruiken als sporter. Je voegt er wat fruit- of kruidenpoeders bij. Deze eiwitten shakes zijn 100% additieven vrij, suiker vrij.
-Je kunt er een gezond ontbijt mee maken. Je voegt er fruit- of kruidenpoeders, of superfoods bij.
-Ideaal voor veganisten. 100% plantaardig.
Gebruiksadviezen als superfood
Doe 1 maatschep van 70ml in een groot glas. Een maatschap van 70ml is gelijk aan +/- 30gr. eiwit poeder. Gebruik 200ml of 250ml zuiver water. Een maatschep kun je gemakkelijk bij de Blokker of Dille & Kamille kopen.
Hoeveel eiwit is nodig als je sport?
Meer eiwitten is niet altijd nodig
Veel krachtsporters denken dat meer eiwitten altijd beter is voor spieropbouw. Een recent overzichtsartikel laat zien dat voor de gemiddelde gezonde volwassen krachtsporter het overbodig is om meer dan 1,6 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht te nemen voor het opbouwen van spiermassa.
Dus ideaal voor sporters is 1,6gr eiwit per kilogram per dag.
Het is zonde van je geld om dagelijks meerdere shakes te drinken als je al voldoende eiwitten haalt uit je reguliere voedingspatroon.
Als je niet sport kan je minder eiwitten eten. Hoe meer je lichaam beweegt, hoe meer je lichaam eiwitten nodig heeft.
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het product
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit product
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
