Land: India
Herkomst
India, Afrika en Tropisch Azië
Mucuna Pruriens is een Ayurvedisch kruid (fluweelboon)
Voordelen
-Afslank effecten
-Goed voor je hormonen
-Sport voordelen
-Afrodisiacum
-Ontstekingsremmend
-Verhoogd Glutathion
-Ondersteunt zenwustelsel
-Wordt gebruikt tegen slangen vergif
-Wordt gebruikt bij de behandeling van Parkison
Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Mucuna pruriens op onze gezondheid.
Zie link voor meer voordelen voor Mucuna Pruriens.
Smaak
Mucuna heeft een aangename, nootachtige, aardse maar vaag zoete smaak. Het is zeker een zachte smaake. Je kunt het gemakkelijk mixen in je dranken.
Gebruiksadviezen als superfood
Circa ½ of 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.
Hoeveel Mucuna Pruriens is veilig
Neem 200mg – 500 mg met voedsel. Je kan tot max 1.000 mg per dag nemen. Maar niet meer dan 1000mg nemen. Start eerst met lage dosis. Als dat goed gaat kun je meer nemen. Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
