Land: Marokko
Wat is monnikspeper
Monnikspeper(bes) is een belangrijk vrouwenkruid en wordt al beschreven in geschriften van de Griekse arts Hippocrates, de grondlegger van de westerse geneeskunde.
Gezondheid Allerlei
-Antioxidanten
-Flavonoïden
-Ontstekingsremmend
-Regulatie van het stress-systeem
-Verbetert Acne
-Behandelt een vergrote prostaat
-Behandelt alle soorten vrouwen klachten
Zie link voor de volledig uitleg over de invloed van Monnikspeper op onze gezondheid.
Zie blog Monnikspeper
Smaak
Monnikspeper heeft een peperachtige smaak. Maar is niet pittig zoals bij peper. Het heeft ook een zeer donkere kleur
Gebruiksadviezen als superfood
Circa 1/2 of 1 theelepel poeder mengen met smoothies, vruchtensap of yoghurt of eiwitten shake. Ideaal voor sporters om dit kruid in hun eiwit shake te mixen.
Monnikspeper bes als thee
De hele monnikspeper bes kun je gewoon als thee zetten. Je kan 2 a 3 tassen per dag drinken. Doe een beetje in een leeg thee zakje of in een thee filter.
Hoeveel Monnikspeper poeder is veilig
Hier zijn enkele aanbevolen doseringen voor bepaalde toepassingen:
Voor PMS: 400 milligram per dag vóór het ontbijt
Voor baarmoederfibromen: 400 milligram tweemaal daags
Voor onvruchtbaarheid: 160-240 milligram per dag
Voor acne: 160 milligram per dag
Voor endometriose: 400 milligram tweemaal daags
Voor de menopauze: 160-240 milligram per dag
Neem altijd een pauze na 8 à 10 weken.
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
