Land: Brazilië
Catuaba neemt een belangrijke plaats in de Braziliaanse kruidengeneeskunde en in de inheemse culturen. Catuaba is afkomstig van de schors van verschillende bomen afkomstig uit Brazilië.
Catuaba heeft de aandacht getrokken vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen en afrodiserende effecten. Traditioneel wordt het gebruikt om seksuele zwakte te genezen, waarvan de reputatie al eeuwen teruggaat.
Voordelen
-Libido verhogend voor zowel man als vrouw
-Het versterkt het zenuwstelsel
-Angst en stress
-Antidepressiva vermogen
-Betere Focus
-Beter geheugen
-Bescherming brein tegen oxidatieve stres
-Ontstekingsremmend
-Antimicrobieel
Bekijk de blog over Catuaba
Zie blog Catuaba
Smaak
Een bitterachtige met een houtachtig, aards aroma. Het heeft aangename smaak.
Gebruik en dosis
Dosis en gebruik van Catuaba schors
Er is niet echt een officiële aanbevolen dosis.
Soorten Gebruik
Poeder : +/- 1000mg-2000mg per dag
Capsules : 2x capsules per dag (capsules van +/- 650gr)
Schors: 1- 2 theelepels in een grote kop thee
Gebruik catuaba schors (stukjes) als thee
Voor 1 kopje thee:
Gebruik 1 theelepel catuaba schors. Giet er kokend water over. Laat 10 intrekken. Je kan drie kopjes per dag drinken. Je kan zuivere honing toevoegen.
Voor meerdere kopjes thee:
Voeg de hoeveelheid water van 3 kopjes in een pannetje. Voeg ook in het pannetje 3 a 4 theelepels catuaba schors. Laat het 10min of 15min zachtjes koken. Zeef de kruiden en doe de vloeistof terug in de pot. Drink 1-3 kopjes thee per dag
Gebruik catuaba poeder als thee
Voor 1 grote kop thee gebruik je 1-2 theelepels catuaba schors poeder.
Giet kokend water in je kop. Laat 10 min trekken. Drink 3 kopjes per dag.
TIP 1: Voor een extra krachtig brouwsel: laat 5-15 minuten in een pannetje op laag vuur sudderen.
TIP 2: Je kan er nog 2 of 3 andere kruiden bijvoegen om er een krachtige kruiden thee van te Maken. Of Voeg 1 of 2 theelepels matcha thee erbij.
Ontstekingsremmende kruiden poeders zijn altijd een goede optie zoals: kardemom, gember, kaneel, kruidnagel, zwarte peper, enz...
Gebruik catuaba poeder in gerechten
1 of 2 theelepels in je smoothie, kruiden drank, eiwit shake, soep, enz..
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
