Land: Peru
Smaak
Cacao boter heeft een subtiele cacao smaak. De cacao boter zorgt voor een fantastisch volle, romige smaak. Wat opvalt is dat de geur sterker is dan de smaak.
Voordelen cacao boter
-Vermindert ontstekingen
-Goed voor je testosteron
-Goed voor hormonen vrouwen (sekshormonen)
-Goed voor je cholesterol
-Goed voor je huid
-Goed voor gewichtsverlies.
-Goed voor hart & bloedvaten
-Goed voor controle bloedsuikerspiegel
-Goed om je cellen te voeden. Cellen hebben vet nodig
-Anti-aging effecten
-Bevat antioxidanten
TIP: Tekort aan vetten geeft juist problemen op al deze vlakken. Laat je niet misleiden door vetarm te eten. Dit zijn marketing trucs. Als je vetarm gaat eten, dan zal je gezondheid snel achteruit gaan.
Je moet wel foute vetten vermijden zoals transvetten. Die vind je in frituurvet, Mc donalds, bewerkte voeding, koekjes, smeerboter, enz... Die schaden weer de gezondheid.
Elke cel heeft goede vetten nodig zoals: je zenuwen, cellen, brein (bestaat uit 60 % vet). Cholesterol heeft ook vetten nodig. Tekort aan vetten zorgt voor een tekort aan cholesterol. Tekort aan cholesterol zorgt voor problemen met je geslachtshormonen, dan krijg je problemen met je testosteron en hormonen balans vrouwen.
Als je niet genoeg cholesterol kunt aanmaken kun je je geheugen verliezen, krijg je ontstekingsreacties, hart & bloedvaten problemen, spier- en zenuw problemen, seksuele problemen, hormonale problemen, enz….
Dus ‘’vetarm’’ eten schaad de gezondheid.
Gebruik cacao boter
-Je eet paar stukjes per dag
-Voeg paar kleine stukjes toe aan je smoothie (vele vergeten in hun smoothie vetten toe te voegen)
-Voeg paar stukjes toe aan je eiwitten shake.
-Je kunt het in desserts mixen
-Je kunt het in bepaalde dranken toe voegen zoals koffie, thee, chocomelk, kruidendranken, enz... Gebruik dan heel klein beetje.
-Cacao boter maakt o.a. chocolade gladder en romiger, en wordt gebruikt om cake, truffels en bonbons te glaceren)
-Je kunt het ook op de huid smeren. Ideaal voor schrale lippen en droge huid.
Gebruiksadviezen als superfood
Begin je dag met goede gezonde vetten. Veel natuurartsen bevelen cacao boter aan.
Dr. Joseph Mercola schreef een boek ‘’vet als brandstof’’. Er staan ook recepten in. Hij beveelt cacao boter aan. Als je opstaat drink je je thee of koffie met paar stukjes cacao boter. Je kunt er niet veel van nemen. Je kunt dan nog steeds je intermittentfasting doorzetten.
Hoeveel cacao boter is veilig
Dagelijks 1 tot 2 theelepels (3 tot 6 gram) rauwe cacao boter. (Max. 3 theelepels)
Contra-indicaties
-Overgevoeligheid voor het kruid
-Zoek zwangerschap gegevens op van dit kruid.
-Orgaantransplantatie
-Ernstige leverziekten
-Bij ernstige aandoeningen raadpleeg een natuur arts die kennis heeft van kruidengeneeskunde. Als je Medicijnen gebruikt, raadpleeg dan zeker ook een natuurarts.
Voorzorg
Dit kruid werkt enkel optimaal als je een gezonde leefstijl behoud. Vermijd zoveel mogelijk hormoonverstoorders, fluoride, additieven en ander giftige stoffen. Hoe minder gifstoffen in je lichaam, hoe beter het kruid zijn werking kan doen.
