Land: Epsom Zout komt uit een waterbron in de buurt van Epsom in Engeland.
Magnesium kan ook via de huid toegepast worden
MagnesiumSulfaat (Epsom zout) noemen ze ook bitterzout. Magnesium is een belangrijk mineraal voor veel processen in het lichaam. Magnesium is vooral gekend voor een goede werking van je zenuwen en spieren. Heb je last van stijve spieren door het sporten of andere redenen, dan is een bad met bitterzout is ideaal.
Bitterzout opgelost in water zorgt dat de magnesium goed via de huid kan opgenomen worden. Biiterzout bevat ook zwavel wat zorgt voor een ontgifftent effect. Magnesium zorgt dat melkzuur sneller kan afgebroken worden in je spieren, wat voor sneller herstel resulteert.
80% van de bevolking heeft magnesium tekort. Dit komt omdat ze onze bodem verwoesten met pesticdes. Dus de groenten die je eet bevatten niet meer de volwaardige mineralen.
Gebruik
-Je kunt een bad nemen (gebruik tussen de 250gr-500gr)
-Je kunt een gezichtsscrub doen (2 thee lepels)
-Je kunt een bodyscrub doen (2 eetlepels)
-Je kunt een voetbadje doen (2 eetlepels)
-Je kunt naar een float locatie gaan. (bad gevuld met Epsomzout)
-Inwendig gebruik zou ik toch goed informeren bij een natuurarts die kennis heeft, want het is enorm laxerend. Ik kan je hier geen raad in geven.
--> Meng de gezichts- of lichaamsscrub (pakking) met klei of bakingsoda of kruiden of etherische olien.
Haar verzorging (tegen vet haar)
Het toevoegen van Epsom-zouten aan haarproducten kan overtollige vet helpen verminderen. Overtollige vet draagt ​​ertoe bij dat het haar er plat en zwaar uitziet. Een gemakkelijke manier om thuis je eigen conditioner voor volume te maken, is door gelijke delen zout en biologische shampoo te combineren (bijvoorbeeld: twee eetlepels bio shampoo plus twee eetlepels Epsom-zout).
Lees blog: Het belang van Magnesium.
Lees blog: Zie blog over Epsomzout
Lees blog: Op welke manieren kun je zout gebruiken? Bespreking gebruik van zout: culinair, huid, mondhygiëne en poetsen huishouden
